Meditation – Sei der Wind … You are the wind

Ich habe eine Achtsamkeitsübung für dich … es gibt eine wunderbare Meditation mit dem Element Wind … setze/lege/stelle dich hin und lausche diesem Geräusch … es ist Bambus, der sich im Wind wiegt … verbinde dich mit dem Geräusch, werde eins mit ihm … und dann lade ich dich ein, der Wind zu sein … nicht der Bambus … der Wind.

Dieses Bild, diese Empfindung darfst du dann auch auf dein ganzes Leben umlegen, im Herzen tragen … ❤

I have a Meditation technique for you …listen to this sound … try to be one with this sound … and then imagine you are the wind … not the bamboo … the wind … keep this feeling … this emotion … in your heart … for your whole life  ❤

No comments

Comments are closed.